Största möjliga tyssssssssstnad på den här bloggen.
Jag har så mycket att skriva om, så mycket så jag inte vet var jag ska börja.
Det blir liksom övermäktigt och när det kommer till en punkt då det känns övermäktigt då blir det liksom ingenting. Ja bloggandet funkar precis som det mesta här i livet, för mig.

Har brottats en hel del med ångest de senaste månaderna. Men det sägs ju att ångest betyder att man är på rätt väg.

Psykologen Daniel Kahneman beskriver två tankesystem.
”System 1” är det snabba, instinktiva och emotionella tänkandet.
System 2” är det långsammare, mer logiska och intellektuella.

För att spara energi väljer hjärnan gärna gamla hjulspår, det vill säga redan färdigtänkta tankar i System 1.

"Att tänka nytt i System 2 skapar motstånd i form av ångest. Därför går det ofta att känna igen en god kreativ process på att den har en tydlig ångestfas, alltså ett stadium där alla goda idéer är slut och alla lösningar känns ogenomförbara.

Ångestfasen är plågsam, vilket triggar flyktbeteenden. Du kan lockas att skjuta upp dina beslut, fokusera på något annat eller tvivla på din egen förmåga. Men i stället borde du känna igen signalen, uppskatta den och lita på processen."

Det låter ju bra och jag hoppas att herr Kahneman har rätt hela vägen och inte bara har rätt i att det är plågsamt.

Hittade en text bland mina anteckningar.  Den är kopierad från Facebook, om jag minns rätt. Så vem upphovsmakaren är vet jag inte. Men jag delar den ändå:

Är du med rätt partner?

Under ett seminarium frågade en kvinna, ”Hur vet jag om jag är med rätt person?”.

Mannen som ledde seminariet la då märke till att det satt en stor man bredvid henne så han sa, ”Det beror på. Är det där din partner?”. Kvinnan svarade med uppriktighet i rösten ”Hur vet du det?”. ”Eftersom din fundering förmodligen tynger dig ska jag besvara din fråga”, svarade mannen.
Så här lyder svaret.
Alla förhållanden följer samma mönster… I början är du förälskad. Du längtar efter telefonsamtalen, beröringen och du gillar din partners små egenheter. Att falla för din partner var inte svårt, nej, det var tvärtom en helt naturlig och spontan upplevelse. Du behövde inte GÖRA någonting. Det är därför man säger att man ”faller” för någon.
Människor som är förälskade säger ”jag föll som en fura” eller ”det sa bara klick”. Fundera på uttrycken. Det antyder att du bara stod där, utan att göra något, och så plötsligt hände något dig.
Att bli förälskad är en passiv och spontan upplevelse. Men efter ett par månader eller år tillsammans, falnar glöden. Det är ett naturligt mönster i ALLA förhållanden.
Sakta men säkert blir telefonsamtalen (om dom alls kommer) en källa till irritation, beröring är (när den väl sker) inte alltid välkommen och din partners egenheter är inte längre charmiga, dom driver dig till vansinne. Symptomen för det här stadiet varierar för varje förhållande, men du kommer att lägga märke till en dramatisk skillnad mellan det inledande stadiet när du var förälskad och det efterföljande stadiet som är betydligt tråkigare och stormigare.
Det är nu som du och/eller din partner kan börja fråga er ”’Är jag med rätt person?”. Och när du tänker tillbaks på den glödande kärlek ni en gång hade kanske du börjar längta efter att få uppleva det med någon annan. Det är nu förhållanden rasar samman.
Hemligheten med att lyckas i ett förhållande är inte att finna rätt person, det är att lära sig att älska den person man har hittat.
Människor skyller ofta sin olycka på sin partner och börjar söka efter bekräftelse och tillfredsställelse utanför förhållandet. Resultatet av sökandet kan se ut på många sätt.
Otrohet är det vanligaste. Men ibland gräver människor istället ner sig i arbete, en hobby, vänskap, överdrivet tevetittande eller missbruk av olika slag. Men lösningen ligger inte utanför förhållandet. Det ligger inom det.
Jag säger inte att du inte kan förälska dig i någon annan. Självklart kan du det och tillfälligt skulle det kännas bättre. Men några år senare skulle du vara tillbaks i samma situation.
Skälet till det är, och lyssna nu noga:
Hemligheten för att lyckas i ett förhållande är inte att hitta rätt person, det är att lära sig älska den person du har hittat.
Att bibehålla kärleken är inte en passiv eller spontan upplevelse. Du måste jobba på det, dagligen. Det kräver tid, ansträngning och energi. Viktigast av allt, det kräver vishet och förnuft. Du måste veta vad du ska göra för att få det att fungera, det finns inga genvägar.

Kärleken är INTE ett oförutsägbart mysterium som varken du eller din partner kan påverka utgången av. Precis som att fysikens lagar styr universum, finns det på samma sätt lagar för förhållanden. Om du vet hur du ska tillämpa dessa lagar är resultatet förutsägbart.
Kärlek är alltså ett ”beslut”, inte bara en känsla. 
Kom ihåg: Du avgör inte själv vilka människor som kommer in i ditt liv. Däremot är det upp till dig att bestämma vem som får gå, vem som får stanna och vem du vägrar att släppa taget om! <3
kärlek, partner, relation, relationer, äktenskap,
Bakom stängda dörrar...
Finns mer än de kan se...
Min skeva framgång med bild på datan. Vi sitter i ettan med piller kartan. Har käkat tabletter i flera år. Årstiderna springer, de e redan vår.
De ingen tycka synd, alla har besvär, de är Sverige ni vet hur vanligt de är, fast ingen pratar om det, jag har inga skrupler.
Döljer svaghet med massa produkter. Fasaden är slottet fast själen är ruckel, bitarna fattas, det är jävla lucker. Folk frågar mig, är det jobbigt att blotta? Nej jag skriver de är bättre än hoppa. Många finner trösten jag skriver och tackar. Alla har problem i livet vi tacklar, vet lite om varann och vad som snurrar. Det är inte bara lycka bakom stängda dörrar...

Alla bär på nånting inte alla ser. Tårar kamofleras bakom leendet du ger. I skolan satt vi hårda men under vår fasad döljer sig nån annan, det finns ett annat jag.
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...

Fasaden, står oss upp i halsen till graven.
Många folk pallar inte alls dom kraven.
Glider som jag är i falska staden.
Skiter i om du är från betongen eller Saltsjöbaden.
Alla lovar och vill gråta flodan men låtsas som att dom kom åt miljonen.
Jag såg farsan kämpa, kriga hårt till pensionen.
Leker inte rik när jag går till krogen.
Jag är trött på dedär, inget som gör mig till.
Dehär är ärligt som fan jag är förebild men har inga barn o ingen katt och telefonen jag har den ringer knappt men fuck dedär jag är ingen som tjurar. Garvar när guzzar leker Hollywoodfruar, ni kan fota erat spa, vi vet vad som snurrar. Alla har knas bakom stängda dörrar.

Alla bär på nånting inte alla ser. Tårar kamofleras bakom leendet du ger. I skolan satt vi hårda men under vår fasad döljer sig nån annan, det finns ett annat jag.
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...

Vissa utger sig vara något dom inte är, andra visar ingenting alls. Ditt pokerface speglar nån sorts karaktär men alla kan vi dra varsin vals.

Alla bär på nånting inte alla ser. Tårar kamofleras bakom leendet du ger. I skolan satt vi hårda men under vår fasad döljer sig nån annan, det finns ett annat jag.
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...
Bakom stängda dörrar...

lyrics, musik, text, tänkvärt,