Otroligt stark. Prova det här:
Sätt dig på en stol med handflatorna på låren.
Blunda.
Andas.
Tänk: "jag kan inte lyfta högra handen, jag kan inte lyfta högra handen, jag kan inte lyfta högra handen, jag kan inte lyfta högra handen" om och om och om igen.
Bara tänk det för dig själv, tänk inte på tiden, bara säg det för dig själv. Om och om igen.
Försök sedan att lyfta högra handen? Kan du?
Troligtvis inte. Annars, försök igen.
Fattar du?
förändring,
tankar,
tankekraft,
vilja,
Kommentera